Musim panas sudah tiba! Saatnya untuk mendapat gaun tanpa lengan dan celana pendek; ya, saatnya untuk memamerkan kulit tanpa cela Anda! Tapi tunggu, ini juga ketika Anda perlu memperlihatkan perawatan pelengkap pada kulit Anda. Musim panas ialah ketika kulit Anda terkena panas, sinar UV matahari, debu, kotoran, polusi dan banyak lagi. Semua faktor ini cukup baik untuk mengekspos kulit Anda ke banyak kerusakan. Oleh lantaran itu, sangat penting bagi Anda untuk memberi perhatian ekstra pada kulit Anda, cukup baik untuk melindunginya dari kerusakan berlebih.
 |
| Inilah Cara Terbaik Merawat Kulit Anda Selama Musim Panas |
Selama ekspresi dominan panas, kebanyakan orang merasa bahwa satu-satunya kerusakan yang sanggup disebabkan ialah penyamakan. Itu tidak benar. Kulit Anda juga beresiko terhadap bentuk kerusakan lainnya. Debu dan kotoran di sekitar Anda melekat pada kulit Anda dan menyumbat pori-pori kulit. Akibatnya, Anda menyebarkan bisul dan duduk masalah kulit lainnya.
Dermatolog Dr Sheilly Kapoor mengatakan, "Dalam perawatan kulit, ada tiga hal utama, pembersihan, toning, dan pelembab. Untuk kulit berminyak dan jenis kulit lainnya juga, penting bagi seseorang untuk mencuci muka setidaknya dua kali hari."
1. Pembersihan
 |
| 1. Pembersihan |
Dr Kapoor menekankan pentingnya menjaga kulit higienis selama ekspresi dominan panas. Dia menyampaikan bahwa mencuci wajah dua kali sehari sangat penting.
"Cuci wajah Anda sekali sehari dan satu kali di malam hari. Mencuci wajah di malam hari jauh lebih penting daripada mencuci pada siang hari. Ini penting untuk semua jenis kulit; orang-orang dengan kulit berminyak sanggup mencuci lebih sering. Jangan terlalu banyak memakai make-up atau mengonsumsi tembakau, ini juga sanggup berbahaya bagi kulit Anda, "Dr. Kapoor menjelaskan.
Untuk pilihan pembersih, ia berkata, "Penting bagi orang untuk menentukan pembersih yang lembut dan ringan. Orang yang mempunyai kulit berminyak sanggup melekat pada pembersih berbasis gel. Mereka harus mencuci muka lebih sering."
2. Gunakan tabir surya
 |
| 2. Gunakan tabir surya |
Dr Kapoor menyampaikan bahwa sebagian besar kerusakan kulit berasal dari paparan sinar matahari. Makara ia menekankan pentingnya dukungan kerusakan akhir sinar matahari. Dia mengatakan, "Sangat penting bagi orang untuk melindungi kulit mereka dari kerusakan akhir sinar matahari. Matahari jauh lebih keras selama ekspresi dominan panas sehingga sangat penting bagi orang untuk menjaga kulit mereka. Jadi, penggunaan biasa dari tabir surya dianjurkan. Untuk orang India kondisi iklim, tabir surya minimal SPF 30 dianjurkan. Orang harus mengaplikasikan tabir surya berulang kali, mungkin dua atau tiga kali sehari. "
"Penggunaan tabir surya berulang kali penting karena, sehabis dua hingga tiga jam, kulit Anda sama rentannya dengan kerusakan akhir sinar matahari ibarat sebelum menerapkan tabir surya. Minimal tiga aplikasi penting. Bagi orang yang mempunyai kulit berminyak, berbasis gel atau tabir surya fisik harus digunakan. Jika kulit terlalu sensitif untuk mengambil tabir surya berbasis gel, maka tabir surya fisik ibarat Lacto calamine harus digunakan. Untuk kulit biasa atau kering, tabir surya SPF 50 sanggup digunakan, ditambah sanggup juga krim menurut sehingga bertindak sebagai pelembab juga, "tambahnya.
3. Pelembab
 |
| 3. Pelembab |
Di mana kebanyakan orang percaya bahwa pelembab tidak diharapkan selama ekspresi dominan panas, Dr. Kapoor mohon untuk berbeda. Dia mengatakan, "Pelembab sangat penting. Kadang-kadang orang merasa bahwa selama ekspresi dominan panas orang sudah berkeringat sehingga pelembab tidak diperlukan. Nah, itu tidak benar. Pelembab banyak dipakai selama ekspresi dominan panas. Mereka sanggup menjadi lotion atau gel Berbasis tetapi pelembab niscaya harus digunakan. "
4. Hindari sinar matahari sebanyak mungkin
 |
| 4. Hindari sinar matahari sebanyak mungkin |
Dr Kecantikan menyampaikan bahwa pencegahan lebih baik daripada mengobati. Makara alih-alih memaparkan kulit Anda ke matahari dan kemudian memperbaiki kerusakannya, lebih baik menghindari matahari di kawasan pertama. Dia berkata, "Itu selalu lebih baik untuk melaksanakan tindakan pencegahan, yaitu tidak keluar selama jam-jam yang sangat panas. Orang-orang harus menghindari keluar dari jam 10 pagi hingga jam 3 sore ketika matahari berada pada kondisi terburuknya. Sebaliknya, Jadwalkan pekerjaan Anda selama waktu lain di siang hari, ibarat pagi atau sore hari. Ingatlah bahwa kerusakan maksimum akan tiba dari matahari. Makara hindari sinar matahari sebanyak mungkin. "
